1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ✓
2. Делать по фотографии каждый день ✓

3. Ежедневная часовая прогулка ✓
4. Выдели время, чтобы похвалить себя ✓
5. Научись рисовать за месяц
Доп. задание к 3 уроку
6. В день прочитывай главу книги ✓
7. Вдохновляйся каждый день ✓
5 марта - Покой начинается внутри меня. Чем я более спокоен внутренне, тем больше я могу делиться покоем с окружающими.
8. Проходить 1 урок норвежского в день (их как раз 30) ✓
1 урок за вчера - пройден.
Урок 2 - пройден.
Начала немного урок 3.
9. Думай о достижениях, которые хочешь сделать за ближайшие 30 лет — по году в день ✓
26 лет:
Возможно, сесть за руль
Побывать в Австралии
Начать заниматься загородным домом
10. Упражняйся в чем-то каждый день ✓
Медитация 2 раза в день по 10-15 минут.
Утро - 10 минут - пройдено.
Вечер - 10 минут - пройдено.
11. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами ✓
12. Веди дневник ✓
Блог на дайрях есть
Блокнот с похвалой есть
Дневник хорошего настроения
13. Не жаловаться
проваааал, бубню полдня на работе -_-