1. Каждый день пиши или говори какому-нибудь человеку, что тебе в нем нравится ✓
2. Делать по фотографии каждый день
провал,фотик умир, а на телефон есть только странная фотка котика xD
3. Ежедневная часовая прогулка ✓
променад по центру Москвы в такую погоду - восхитительно
4. Выдели время, чтобы похвалить себя ✓
5. Научись рисовать за месяц ✓
4 урок пройден
6. В день прочитывай главу книги ✓
7. Вдохновляйся каждый день ✓
6 марта - Я испытываю восторг в своем мире, и мой мир восхищает меня.
8. Проходить 1 урок норвежского в день (их как раз 30) ✓
Урок 3 - пройден.
9. Думай о достижениях, которые хочешь сделать за ближайшие 30 лет — по году в день ✓
27 лет:
Продолжить благоустраивать дачу
Возможно, забеременеть-родить
Побывать во всех странах, в которых хотела
Выучить норвежский и испанский до разговорного уровня (чтобы хватало на общение в рамках поездки и чутка сверху)
10. Упражняйся в чем-то каждый день ✓
Медитация 2 раза в день по 10-15 минут.
Утро - 10 минут - пройдено.
Вечер - 15 минут - пройдено.
11. Ходи по лестнице, не пользуясь эскалаторами и лифтами ✓
Стараюсь как могу XD
12. Веди дневник ✓
Блог на дайрях есть
Блокнот с похвалой есть
Дневник хорошего настроения есть
13. Не жаловаться
плюс минус, я страаюсь, но иногда просто не замечаю за собой)