[поймала себя на мысли]

[OctoOwl]

Что не хочу возвращаться в зал. Вот вообще.
После полученных болей в колене список допустимых упражнений стал крайне невелик, да и больше половины этих упражнений я делать не особо люблю.
Тренажерка как вид деятельности для меня перестала быть интересной и, скорее всего, полезной.
Но и придумать альтернативу у меня пока не выходит. Тот редкий случай, когда начинать что-то новое тоже не особенно тянет.
Можно начать все сначала с тренером, но у меня нет ни желания, ни финансовой возможности этим заниматься.
Не знаю, что с этим делать, без спорта самочувствие сильно ухудшается, но и в зал возвращаться не хочу.

@темы: здоровье, live healthy, записки на полях

Comments

[Anastasea]

С коленями, надеюсь, ничего серьезного, пройдут?
Ну а так, что тут придумать, всякие танцы/пилатесы/бег и прочие активности пробовать) Неужели ничего не интересно?

[OctoOwl]

L. Rore, да фиг знает что,я уже слышала варианты артроз коленей и киста в колене от двух разных врачей и чет я теряюсь XD
ненавижу бегать XD да и с коленом нельзя) с танцами тоже явно далеко не все можно, пока думаю в эту степь) все касаемо растяжки и статики тоже вопрос спорный,потому что долго сидеть с согнутым левым коленом я не могу =/